Si bien no dudamos en ir al médico cuantos sentimos malestar físico, también es importante tener en cuenta la salud psicológica y emocional a la hora de entender porque no estamos siendo funcionales en nuestra vida diaria ya que, en muchas ocasiones, son los pensamientos y / o emociones los que dificultan nuestra conducta, nuestras relaciones de pareja o familiares.

Si las circunstancias actuales de tu vida te están haciendo pasar por un estado depresivo o de ansiedad, teniendo un problema de adicción, problemas con la alimentación o si tienes problemas con tu hijo/a…puedo ayudarte.

 

¿En qué puedo ayudarte?

Ofrezco una amplia variedad de tratamientos diseñados de forma individualizada para cada persona, así como asesoramientos o consultas puntuales.
Seguimiento psicoterapéutico personalizado, con la aplicación de las técnicas y estrategias más adecuadas para alcanzar los objetivos terapéuticos consensuados. Se entrena a la persona en el manejo de las técnicas que faciliten el cambio y la superación de la sintomatología. El objetivo es ayudar a obtener un mayor conocimiento de sí mismo y del problema, optimizando sus cualidades para superarlo y asumiendo sus limitaciones.

Tratamiento con niños, adolescentes, adultos, parejas y familias

  • Adicciones
  • Agorafobia
  • Anorexia
  • Ansiedad
  • Ansiedad generalizada
  • Autoestima
  • Bulimia
  • Dependencia emocional
  • Toma de decisiones
  • Depresión
  • Dolor crónico
  • Duelo
  • Estrés
  • Estrés postraumático
  • Fobias
  • Fobia social
  • Habilidades sociales
  • Hipocondría
  • Insomnio
  • Obesidad y sobrepeso
  • Terapia de pareja
  • Trastorno obsesivo compulsivo
  • Trastorno de pánico

¿Cómo trabajo?

El modelo de trabajo responde a las necesidades de cada persona, elaborando un plan de tratamiento especializado adaptado al perfil de cada persona. Trabajo desde la orientación cognitivo – conductual, terapias de tercera generación a la Terapia Sistémica, como facilitadores para que el cliente encuentre de una manera rápida pero profunda, recursos propios que a veces uno mismo no encuentra en su repertorio de conductas habituales, para enfrentarse a las dificultades de la vida.

Realizo un tratamiento de eficacia probada y capaz de abarcar un amplio abanico de problemas. Este tipo de aproximación terapéutica es una modalidad de terapia sistémica que se centra en los recursos de las personas para afrontar sus problemas más que en sus déficits, en sus fortalezas más que en sus debilidades y en sus posibilidades más que en sus limitaciones. En definitiva, tiene como principal objetivo construir un futuro sin el problema, explorar en qué ocasiones ya está ocurriendo parte de ese futuro y potenciar los recursos con los cuales la persona lo consigue.

Especialista en:


  • Adicciones

    Adicción a sustancias (alcohol, tabaco, cannabis, cocaína, benzodiacepinas, opiáceos, etc)
    Adicción a Internet y nuevas tecnologías
    Adicción al Juego


  • Problemas de conducta

    Si eres una persona conflictiva, te cuesta controlar la agresividad y la relación con tu familia es una bomba a punto de estallar… tienes una nueva oportunidad de que todo esto termine.


  • Trastornos alimentarios

    Anorexia
    Bulimia
    Sobrepeso y obesidad en adultos
    Obesidad infantil y juvenil
    Trastorno por atracón


  • Depresión

    Tristeza, cambios de estado de ánimo, fatiga, sentimientos de inutilidad o de culpa, desilusión, dificultades de concentración, insomnio.


  • Ansiedad

    Irritabilidad, tensión, preocupaciones excesivas, miedos, obsesiones, síntomas físicos de mareos, sofocos, alteraciones del sueño.


  • Fobias

    Se conoce como fobia al trastorno de ansiedad caracterizado por la presencia de un miedo intenso y desproporcionado hacia algún objeto o situación concreta.